बारिश हो या कड़ी गर्मी या कड़ाके की ठंड, हमारे सेक्टर 39 में पूरे साल बिना किसी ब्रेक के लगातार योग सत्रा आयोजित किए जाते हैं। वैज्ञानिक रूप से भी यह साबित हो चुका है कि योग का नियमित अभ्यास हमारे शरीर में बहुत सकारात्मक परिणाम देता है और प्रतिरक्षा स्तर को बढ़ाता है, विशेषतरू सर्दियों के दौरान।
हाल ही में हमारे संस्थान ने अपने मुख्यालय रोहिणी में श्री अनिल खन्ना को उनकी प्रतिबद्धता और हमारे केंद्र में योग के लिए उनके लंबे योगदान क लिए सम्मानित किया। यह देखकर अच्छा लगता है कि कुछ युवा व्यक्ति भी हमारी कक्षाओं में शामिल हो रहे हैं। कुछ सीनियर सिटिजन भी हमारी योग कक्षाओं में नियमित रूप से आ रहे हैं और अपनी सामान्य स्थिति में सुधार देखकर खुश हैं।
एक बार फिर से सेक्टर वासियों से अनुरोध है कि भारतीय योग संस्थान द्वारा चलाई जा रही निःशुल्क योग कक्षाओं में भाग ले। प्रतिदिन सुबह 6ः00 बजे से 7ः15 बजे तक मन्दिर हाल मे संचालित की जाती हैं।
